.png "Fitness Heroes")
Creatine - используется в силовом тренинге. Основное предназначение препарата - увеличение силовых показателей, пиковой мощности и анаэробной выносливости скелетной мускулатуры. Креатин моногидрат активно используют спортсмены любители и соревнующиеся представители силовых дисциплин - тяжелоатлеты, пауэрлифтеры, стронгмены. Эффективен он и при наборе качественной сухой массы, поскольку рост рабочих весов способствует мышечной гипертрофии.
КРЕАТИН МОНОГИДРАТ: ВЛИЯНИЕ НА СПОРТИВНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Анаэробные механизмы восполнения внутримышечного АТФ работают, главным образом, во время силовых упражнений. Все тяги и жимы, плиометрические упражнения кроссфита, приседания и разгибания на блоках - примеры движений, выполняемых за счет энергии, генерируемой из креатинфосфата. Количество подходов и повторений, равно как и качество этих повторений, напрямую зависит от внутримышечного уровня креатина.
Прием Креатин моногидрата способствует увеличению силовых возможностей. С его помощью вы будете быстрее прогрессировать в т
КРЕАТИН МОНОГИДРАТ: ВЛИЯНИЕ НА СПОРТИВНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Анаэробные механизмы восполнения внутримышечного АТФ работают, главным образом, во время силовых упражнений. Все тяги и жимы, плиометрические упражнения кроссфита, приседания и разгибания на блоках - примеры движений, выполняемых за счет энергии, генерируемой из креатинфосфата. Количество подходов и повторений, равно как и качество этих повторений, напрямую зависит от внутримышечного уровня креатина.
Прием Креатин моногидрата способствует увеличению силовых возможностей. С его помощью вы будете быстрее прогрессировать в т
|
Состав
|
На порцию (5 гр): Креатин моногидрат – 5000 мг |
|
Количество порций
|
65 порций |
|
Размер Порции
|
5 гр |
|
Применение
|
От производителя: существует две схемы приема Креатин моногидрата. В случае использования фазы загрузки в течение 7 дней принимайте по 20 грамм препарата в день. Это количество необходимо разбить на 4 порции по 5 грамм. Затем переходите на поддерживающую дозировку 3-5 грамм в день. Если не используете фазу загрузки, принимайте Креатин моногидрат ежедневно по 5 грамм. Оптимальное время приема - после тренировочной сессии. |
|
Фасовка
|
325 гр |
|
Производитель
|
WestPharm |
Наличие
Отзывы
Оставить отзыв
Загрузка отзывов...
